Wie setze ich persönliche Ziele wirklich um?

Tipp 1) Wähle ein konkretes Ziel, was dir wirklich wichtig ist.
Für dich ist es schwierig, deine Ziele zu erreichen, wenn du gleichzeitig mehrere Ziele anstrebst oder dich nur zu Liebe eines anderen Menschen ändern willst. Besser ist es, nur ein Ziel nach dem anderen anzugehen. Wähle also ein konkretes, dir wichtigstes Ziel und erstelle einen Plan, wie du dieses Ziel verfolgen und erreichen willst. Zu welchem Zeitpunkt willst du etwas für dein Ziel tun? Wie viel Zeit willst du darauf verwenden? Welche Zwischenschritte sind nötig, um das Ziel zu erreichen? Wenn du auf etwas verzichten musst, was willst du stattdessen tun?

Tipp 2) Werde aktiv.
Verharre nicht darum, mögliche Lösungswege immer wieder durchzudenken. Warte nicht darauf, dass dir die Dinge in den Schoß fallen. In den meisten Fällen haben erfolgreiche Menschen etwas dafür getan, erfolgreich zu sein. Verschiebe nicht den Start auf morgen, sondern werde direkt aktiv.

Tipp 3) Hör nicht auf deinen Bauch.
Warte nicht darauf, bis du dich danach fühlst, aktiv zu werden. In diesem Fall ist dein Bauch ein schlechter Berater. Wenn du die Situation analysierst und du dir einen Plan zurechtgelegt hast, dann starte durch, auch wenn du dich dabei unwohl, unsicher fühlst, bzw. wenn du keine Lust hast. Bist du erst einmal aktiv geworden, wirst du für dein Handeln auch belohnt. Du kannst stolz auf dich sein und dich gut fühlen.

Tipp 4) Lenke deinen Blick auf deinen Erfolg.
Lähme dich nicht damit, dir Gedanken darüber zu machen, was anderen Menschen über dich denken oder ob du einen Misserfolg haben könntest. Definiere deinen Erfolg so, dass du die Chance wahrgenommen hast, zu Handel.

Tipp 5) Stärke deine Begeisterung.
Male dir lebendig aus, wie sich dein Leben verändert hat, wenn du dein Ziel erreicht hast. Wie wirst du dich fühlen – körperlich und seelisch? Wie wirst du dann über dich selbst denken? Wie werden andere Menschen auf dich reagieren? Wird sich deine berufliche und private Lebenssituation verändern? Umgebe dich mit Menschen, die ihr Ziel bereits erreicht haben oder ebenfalls gerade darauf hinarbeiten. Begeisterung ist ansteckend. Du kannst auch Bücher über erfolgreiche Menschen lesen und so deine Motivation und dein Durchhaltevermögen stärken.

Tipp 6) Betrachte einen Rückschlag oder Misserfolg als Rückmeldung.
Wenn du etwas neues angehst bzw. eine alte Gewohnheit durchbrechen willst, dann verläuft die Veränderung meist nicht gradlinig. Du wirst vielleicht einen Umweg machen, auf Hürden stoßen oder sogar in einer Sackgasse landen. Betrachte diese Stolpersteine nicht als ein persönliches Versagen. Fehler und Misserfolge informieren dich lediglich darüber, dass du dich noch weiter anstrengen musst, oder vielleicht einen anderen Weg wählen musst um an dein Ziel zu kommen. Das bedeutet nicht, dass du generell unfähig bist oder dein Einsatz aussichtslos ist. Ein Misserfolg kann deinen Wert als Person nicht mindern.

Tipp 7) Bleib am Ball.
Ziele sind manchmal erst im Verlauf von Monaten und Jahren zu erreichen. Du musst also lange warten, bis deine ersehnte Belohnung endlich fällig ist. Im Verlauf der Zeit besteht deshalb die Gefahr, dass deine Begeisterung nachlässt und du deine Ziele fallen lässt. Du kannst es dir jedoch erleichtern, auf der Spur zu bleiben und durchzuhalten, indem du dir immer wieder die Gründe, weshalb du den Vorsatz gefasst hast, in Erinnerung rufst. Hilfreich ist es auch, deinen Blick auf die Strecke, die du bereits zurückgelegt hast, zu lenken und nochmal anzuschauen. In welcher Beziehung geht es dir bereits besser? Inwiefern fällt dir das neue Verhalten schon leichter? Und natürlich solltest du dich auch immer wieder einmal für deine Anstrengungen loben und dir ab und zu eine kleine Belohnung gönnen.